Clarisse Agbegnenou mit persönlicher Botschaft an Dakars junge Judoka

Clarisse Agbegnenou ist bei Dakar 2026 als Athletenbotschafterin dabei und gibt ihre Erfahrung aus dem Spitzen-Judo an die jungen Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Olympischen Jugendspiele weiter. Für die Französin liegen die wichtigsten Erkenntnisse weit jenseits von Medaillen, Ergebnissen und Trainingsplänen.

Auf die Frage einer jungen senegalesischen Athletin, wie eine Championin Jahr für Jahr zurückkehrt, stellte Agbegnenou die Balance in den Mittelpunkt. Sportlerinnen und Sportler müssten sich um Körper und Geist kümmern und sich mit Menschen umgeben, die ihnen Halt geben. Familie, Freunde und Trainer können Judoka helfen, mit den Anforderungen einer langen Karriere umzugehen.

In den jungen Athletinnen und Athleten, die sie in Dakar trifft, erkennt Agbegnenou sich selbst in jüngeren Jahren wieder. Sie sagte, sie hätte diese Botschaften in ihrem Alter gerne gehört. Zugleich inspiriere sie die nächste Generation. Der Austausch sei keine Einbahnstraße: Auch die jungen Sportlerinnen und Sportler hätten ihr neue Energie gegeben.

Als Frau mit afrikanischen Wurzeln hat die Begegnung mit jungen Teilnehmerinnen und Teilnehmern aus dem gesamten Kontinent für Agbegnenou eine besondere Bedeutung. Sie möchte Mädchen vermitteln, dass auch sie große Ziele verfolgen dürfen, selbst wenn Zugang zu Ressourcen und Unterstützung von Land zu Land stark unterschiedlich sein kann.

Agbegnenou möchte jungen Athletinnen und Athleten zeigen, dass ihre Ziele im Judo ihren Platz haben.

Zu ihrer Rolle gehört auch, da zu sein, wenn der Sport schmerzt. In Dakar sprach sie mit einer jungen polnischen Judoka, die nach Niederlagen im Viertelfinale und in der Hoffnungsrunde am Boden zerstört war. Agbegnenou konnte ihr die Enttäuschung nicht nehmen, ermutigte sie aber, das Ergebnis anzunehmen, darüber nachzudenken, was sie daraus lernen könne, und sich wieder auf die Erfahrung bei den Spielen einzulassen, sobald sie dazu bereit sei.

Dieses Gespräch beruhte auf eigener Erfahrung. Agbegnenou weiß, wie schwer Niederlagen zu verarbeiten sein können, besonders nach intensiver Vorbereitung und hohen Erwartungen. Ihre Botschaft lautet nicht, dass sich Verlieren leicht anfühlen müsse. Doch auch ein schwerer Tag könne Erkenntnisse, Werte und eine neue Perspektive bringen.

Auch die Mutterschaft hat Agbegnenous Blick auf ihr eigenes Sportlerleben verändert. Nach Tokio 2020 hatte sie darüber nachgedacht aufzuhören, doch Mutter zu werden gab ihr neue Gründe weiterzumachen. Mit zwei Kindern bleibt ihr heute weniger Zeit für das Training. Umso wichtiger sind gezielte Einheiten, Regeneration und Organisation.

Zugleich fordert sie eine sachkundigere Unterstützung von Frauen im Sport, auch bei Schwangerschaft, der Zeit nach der Geburt, Endometriose, Wechseljahren und Krankheit. Nach ihrer Auffassung brauchen Athletinnen das nötige Verständnis, um ihre Karriere selbstbewusst fortsetzen zu können und nicht im Jugendalter oder durch die Elternschaft aus dem Sport gedrängt zu werden.

Agbegnenou spricht offen über die Kluft zwischen öffentlichen Erwartungen und der Realität einer Athletin. Nach ihrer Niederlage bei den Weltmeisterschaften in Baku räumte sie die sportliche Enttäuschung ein, verwies aber auch auf die größere Herausforderung, mit zwei Kindern und während des Stillens wieder dieses Niveau zu erreichen. Ihre Botschaft ist einfach: Eine Championin kann entschlossen und erfolgreich sein und bleibt dennoch ein Mensch.

Dakar hat ihr vor dem nächsten Trainingszyklus Zeit zum Beobachten, Zuhören und Neuordnen gegeben. Die jungen Judoka um sie herum inspirieren Agbegnenou, und sie sagt, dass ihre sportlichen Ziele mit Blick auf Los Angeles 2028 unverändert sind.

Quelle: IJF.org

Bildquelle: IJF / International Judo Federation