Avant Tbilissi, Szofi Özbas mise sur le calme pour avancer

Szofi Özbas arrive aux Championnats d’Europe de Tbilissi avec un statut fort, mais une approche très maîtrisée. Depuis son passage des -63 kg aux -70 kg, la Hongroise a remporté quatre titres en Grand Slam et décroché en 2025 son premier sacre continental senior. Cette progression la place naturellement parmi les grandes références européennes du moment.

Pour autant, Özbas ne veut pas laisser le rôle de tenante du titre devenir un poids. Elle estime que ce statut peut nourrir sa confiance, à condition de bien le gérer. Dans la dernière ligne droite de sa préparation, elle s’est appuyée sur le stage de Tata, en Hongrie, un environnement familier qui semble compter beaucoup pour son équilibre mental.

À haut niveau, son calme semble être une arme aussi précieuse que sa forme.

Sur le plan physique, elle n’a pas décrit de révolution dans son travail. En revanche, elle insiste sur la qualité de l’entraînement et sur l’importance de rester dans une zone inconfortable pour continuer à progresser. Le fait de préparer un grand rendez-vous à domicile, dans une atmosphère plus apaisée, correspond clairement à ce qui lui convient le mieux.

Son succès au Paris Grand Slam en février aurait pu l’installer dans une forme d’euphorie. Mais Özbas adopte la position inverse. Elle explique qu’avant de performer, il faut parfois laisser de côté les bons souvenirs comme les mauvais, afin d’éviter que le passé n’interfère au mauvais moment sur le tatami.

Cette idée prend encore plus de sens après les Jeux de Paris 2024, où la double olympienne avait quitté le tournoi au deuxième tour. Aujourd’hui, elle veut surtout se présenter en confiance dans sa préparation actuelle, sans trop se laisser guider par ce qui a déjà eu lieu.

Özbas met aussi en avant des valeurs très judo, comme l’honnêteté et le respect. Pour elle, la manière dont les athlètes se soutiennent et se comportent ensemble ne doit pas dépendre des résultats. C’est ce qui rend son rendez-vous européen si intéressant: une championne d’Europe hongroise en quête d’un nouveau grand moment, avec l’envie de rester fidèle à elle-même jusqu’au bout.

Source: EJU_News